30天改变自己，从小事做起好习惯养成。几年前，我感觉对老一套感到枯燥乏味，所以我决定追随伟大的美国哲学家摩根斯普尔洛克的脚步，尝试做新鲜事情30天。其实这个想法很简单，考虑下，你常想在你生命总做的一些事情，那么接下来的30天来尝试做这些。这就是，30天刚好是这么一段合适的时间，去养成一个新的习惯或者改掉一个旧的习惯。
30天改变自己，从小事做起好习惯养成。几年前，我感觉对老一套感到枯燥乏味，所以我决定追随伟大的美国哲学家摩根斯普尔洛克的脚步，尝试做新鲜事情30天。其实这个想法很简单，考虑下，你常想在你生命总做的一些事情，那么接下来的30天来尝试做这些。这就是，30天刚好是这么一段合适的时间，去养成一个新的习惯或者改掉一个旧的习惯。